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女孩子可以去少林寺学习武术吗?

作者:Author时间:2015-05-27来源:本站

  武术运动的练习历来没有男女之分。有些家长认为,男孩子学武术,女孩子只能学舞蹈,这种想法是不正确的。当今社会,不管是男孩还是女孩,都需要有一个好的身体作前提。女孩子的脆弱、多病、胆怯等,都会给她以后的学习和工作带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态美、气质美、内在美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。

  女孩子武术是当然可以的,不过要选择一个最好最适合的武术项目才是最重要的。

  很多女生选择流行的跆拳道,现在的跆拳道几乎完全注重腿,虽然它是一腰跨为主宰,但很多人都体会不到,练久了腿还是会变粗,好的跆拳道馆准备活动很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都会有肌肉的,到后期大改红带的时候会有实战,初学者经常会失误,比如踢当,对碰胫骨等所以很容易受伤,你可能受不了,所以不太推荐。

  其实作为女孩子练武术最多的也就是健身,要是以健身为目的的话建议练内家拳(太极拳、八卦掌、形意拳)最为合适,因为内家拳本身有讲究修身养性的特点,因此会把此特点融入到练内家拳过程中的各种练拳要求,因而练内家拳的就是对身体进行强身健体。

  如果女孩子要是以学武术做自卫的话呢,那当然首选自卫术了。自卫术是一和徒手搏击术,是中国武术攻防格斗技术的一种形式。它主要运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制妥对主保护自己为目的,自古以来就被人们所使用。

  自卫术练习的运动量适中,老少皆宜,长期坚持不但能够起到强身健体的作用,还可以提高身体的柔韧性与灵敏性,因此深受人们的欢迎,现今已经成为全民健身运动的重要内容。

  所以说女孩子不但可以学武术,而且还可以学各种武术,包括嵩山少林寺的少林功夫、太极拳等,但是要想达到自己习武的目的,那就多注意以上参考吧。